Fazer pausas regulares ajuda a manter a mente fresca e a reduzir o cansaço. Tente fazer uma pausa de ten minutos a cada hora trabalhada.Repite el paso one para todos tus valores de tiempo. Las nuevas filas aparecerán a medida que rellenes la última fila. Puedes hacer la "suma de tiempos" para un máximo de 20 valores.Elas podem ser divididas em